ごきげんよう。 久しぶりに自宅のモニターと別添えキーボードでブログ書いています。めっちゃやりやすい...普段小さいノートPCで作業しているので本当に楽だ...ノートPCに切り替わってからの肩こりひどいです。ほんまに大きいモニター大感謝。これで仕事した…

ごきげんよう。 今回は醜態以外のお写真多めのボリューム回です。 本日もさらしていきましょう。 ルーローハンです。疲れ切った状態で力を振り絞って覗いたカルディでルーローハンの素を発見しました。こちらです。*1 ルーローハンをそんなに食べたことがな…

ごきげんよう。 石田亜佑美ちゃんがモーニング娘。を卒業した翌日。私はピラティスと美容院に行ってきました。この後まつ毛パーマに行きます。 本日もさらしていきましょう。 ブレ美学 ＊ハンバーグ ＊ブロッコリーとウインナーのマスタードマヨ炒め ＊さつ…

ごきげんよう。 本日石田亜佑美ちゃん卒業コンサート。ついにこの日が来てしまいました。 本日も晒していきましょう。 すでに12月ですが、本日は11月の醜態まとめです。 11月のアルバム名はモーニング娘。'24のアルバム新曲「勇敢なダンス」から取っています…

ごきげんよう。 先に言っておきます。本日はいつも以上にオタク全開のブログです。 本日もさらしていきましょう。 ＊レモンペッパー鶏 ＊さつまいもの塩きんぴら ＊にんじんの中華和え ＊ハムエッグ レモンペッパー鶏は山本ゆり大先生のこちら。*1美味しいこ…

ごきげんよう。 一日中ごろんとしていたら腰が終わりました。大人しく動きます。 本日もさらしていきましょう。 ＊鱈の西京焼き ＊卵焼き ＊ブロッコリーのチーズ焼き ＊ピーマンと筍のオイスター炒め ＊リラックマポテト ＊たくあん（リラックマポテトの下…

ごきげんよう。 久しぶりに外でおうどん食べました。またおいしいものを食べられるように日々の節約頑張ろう～。 本日もさらしていきましょう。 【ラインナップ】 •ソースカツ（冷凍） •ゆで卵 •ひじきの副菜（ゆで卵の下にいます、冷凍） •にんじんの炒め物…

ごきげんよう。 太りました。ピラティスで鏡に映った己が醜いです。あかんわ。 本日もさらしていきましょう。 【ラインナップ】 •ハンバーグ •目玉焼き •かぼちゃの煮物 •にんじんナムル •たくあん •梅しそカツ（冷凍） •リラックマポテト •枝豆 •酢トマト（…

ごきげんよう。 八百屋でかぼちゃ買ったあとに2割引シール貼られてた。立ち直れん... 本日もさらしていきましょう。 【ラインナップ】•キンパの豚肉•卵焼き•かぼちゃの煮物•にんじんナムル•しば漬け•薄揚げ焼いたやつ（卵焼きの下にいます）•ミニトマト この…

ごきげんよう。 鼻水が止まりません。 本日もさらしていきましょう。 本日は10月まとめです。 10月のアルバム名は「感謝」 10月はおそらく平日毎日お弁当作ったと思います。おそらくブログ開始以来の快挙です。（レベル低すぎ？） おにぎりはちょくちょくコ…

ごきげんよう。 ストックしているお肉たちが意外となくて焦っています。 本日もさらしていきましょう。 サーモンアボカド丼です。この手の料理はたくさんレシピありますが、今回はこちら*1のタレ配合で作成しました。多分。忘れてもうた…数年前、ハワイに行…

ごきげんよう。 先に言います。今日のお弁当の仕上がり、どちらも過去一お気に入りです！未来の私、繰り返し見返してくれ～ 本日もさらしていきましょう。 どう？綺麗じゃろ！？！ 【ラインナップ】•ささみチーズフライ（冷食）•三角卵焼き（たらこマヨ入り…

ごきげんよう。 せっかくのお休み、無駄にしたのでブログ整理することで少しでも有意義なものにしようとしています。 本日もさらしていきましょう。 【ラインナップ】•照り焼きチキン（某命懸けチキン）•卵焼き（明太子）•小松菜のナムル•きんぴらの副菜（冷…

ごきげんよう。 この前久しぶりにフィナンシェ食べたら、あまりのおいしさに震えました。小麦粉は正義であり、悪魔です。 本日も晒していきましょう。 【ラインナップ】 •青椒肉絲 •蓮根の和風和え •ハムエッグ •しば漬け •カニカマチーズ 青椒肉絲はこちら…

ごきげんよう。 今月中に放置しているあれこれ片付けます。まずは部屋の掃除から。（物理） 本日もさらしていきましょう。 こちらはカツオのカルパッチョです。 山本ゆりさんのカルパッチョのレシピ*1に少しアレンジしています。本当は鯛の気分でしたが、カ…

ごきげんよう。 まつげパーマと眉毛サロンに行けていないのでボロボロです。髪の毛も全然巻いていない。ボロボロの状態で仕事をしてしまっているので大反省。 本日は9月まとめです。 9月は予約投稿メインにしてみたのですが、私にあっていたので今後も予約投…

ごきげんよう。 ぬいぐるみそろそろ洗わなあかんわ。 本日もさらしていきましょう。 【ラインナップ】 •照り焼きチキン •リラックマポテト •きんぴらごぼう（冷凍） •小松菜のナムル •しば漬け •たくあん（ポテトの下に隠れています） •ミニトマト チキンは…

ごきげんよう。 今これを記録している世界線で左肩が激痛です。シップはりました。 本日も晒していきましょう。 【ラインナップ】 •照り焼きチキン •卵焼き（明太子） •ほうれん草の副菜（冷凍） •しば漬け •たくあん •ミニトマト 照り焼きチキンはずっと気…

ごきげんよう。 下書き画面に出てくるはてなブログのお題、毎週変わるんですね。今まで自分でネタ帳から選んで書いていましたが、決められたお題から書いてハロプロ曲連想するのもおもしろそうだ。今日はちゃうけど。（ちゃうんかい）そのうち書き上げたいで…

ごきげんよう。 体調がずっと悪くて消化にいい食べ物を改めて調べまくっています。今月こそ元気でいたかった...つらい悲しい...落ち込んでいます。 本日もさらしていきましょう。 カニカマ、ぐるぐるを表にして入れられず 【ラインナップ】•梅しそカツ（冷凍…

ごきげんよう。 腰痛がひどい。自業自得です。 本日もさらしていきましょう。 これはマグロの漬け丼です。レシピはこちら。*1 マグロ大好きです。スーパーで割引になっていたので買ってきました。盛り付け惜しいな。難しすぎる。 別日の夜ご飯もさらします。…

ごきげんよう。 モーニング娘。と会ってきた。この話はまた今度。。。 本日もさらしていきましょう。 なんだこのビジュアル、あまりにも美味しくなさそうすぎるやろ これは鮭タルタルです。レシピこちら*1。味付け何もしていない鮭が余っていたのでレシピを…

ごきげんよう。 うふふ、ふふふふふふふふ…（フラグ） さて、本日はおにぎり特集です。 いつも家で作るかやる気がない時はコンビニ（セブンの鮭激推し）で買って朝か夕方に食べています。 作ったおにぎりを紹介するタイミングがなかなか掴めなかったのですが…

ごきげんよう。 先日友人がお誕生日だったので、LINEを送ったところ“また飲みにいこうね！” “これからもよろしくね”と返ってきて泣いちゃうかと思いました。思い出すたび泣けるわ。ありがとう友人。こちらこそだよ！ 本日もさらしていきましょう。 【ライン…

ごきげんよう。 疲労で限界状態でしたが、本日なんとかスーパー行きました。 本日もさらしていきましょう。 【ラインナップ】•鮭西京焼き•ラタトゥイユ•ブロッコリー•カニカマの卵焼き•ゆで卵•さつまいも•蓮根のはさみ揚げ（冷凍）•枝豆とハムのなにか 西友…

ごきげんよう。 来週のご飯のメニューが全然思い浮かびません。明日とりあえず八百屋に行くのを忘れないようにせんとな... 本日は8月まとめです。 ハロプロ、夏の名曲多すぎます。めっちゃ迷いましたよ。 Yeah!めっちゃホリデー、幸せビームすきすきビーム、…

ごきげんよう。 今から勉強します。えらいね。 本日もさらしていきましょう。 【ラインナップ】•鶏むね唐揚げ（冷凍）•さつまいも•枝豆ハムはんぺん•卵焼き（具なし、明太入り）•ブロッコリー 鶏胸肉の唐揚げ、これ冷凍なんですけどめっちゃ美味しいです。こ…

ごきげんよう。 はじめて予約投稿機能使います。できとるんかな。 本日もさらしていきましょう。 【ラインナップ】 •鮭（味付けどんなだったか忘れました）•枝豆ハムはんぺん•蓮根の甘辛炒め•ちくわの明太バター炒め•卵焼き（明太子入り）•枝豆•ハムお花 す…

ごきげんよう。 先日私の素性を知らない方がBBQに誘ってくださったのですが、このブログ読んだら"絶対誘わんとこ..."となりそうですね。今回はお断りしましたが、本当に行くことになったらひたすらに洗い物担当になりそうです。 本日もさらしていきましょう…

ごきげんよう。 綿素材のパジャマ買いました。いい感じです。 本日もさらしていきましょう。 こちらはえのき汁です。レシピはオリジナルだと思います。簡単です。1人分の量です。 ①お水300mlを沸騰させる②しめじを適量茹でる③ 粉末のだしは小さじ1、塩、しょ…