ごきげんよう。 本日もさらしていきましょう。 *鮭(多分塩麹のやつ) *鶏に大葉と梅入っとるおかず(冷凍) *ゆで卵 *ブロッコリーのパルメザンチーズ炒め *れんこんきんぴら(冷凍) *にんじんお花 この日は冷凍庫大整理お弁当。ブロッコリーの副菜…
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